Allgemein sitzt der Mensch zu viel.

Nicht nur die Bauchmuskulatur, sondern auch die Rückenmuskulatur erschlafft und stützt nicht mehr richtig.
Rücken- oder Kopfschmerzen sind oft die Folge.

Genau hier setzt unser Training an und wir steuern durch gezielte Übungen dagegen. Unser Trainingsziel ist es, das allgemeine Wohlbefinden zu stärken und eine gesunde, natürliche Körperhaltung zu erhalten.