Lauftechnikkurs
Du möchtest gerne laufen und weißt nicht wie du richtig anfangen sollst?
Dann ist dieses 5 Wochen Einstiegsprogramm für dich genau das richtige.
- Korrektur typischer Lauftechnikfehler
- Videolaufanalyse
- ABC-Läufe
- Tempo-/ Intervallläufe
- 1000m Lauftest mit anschließender Auswertung
